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현대인들이 저질체력을 해소하기 위해 운동을 시작해야 하는 필요성을 느끼고 있으나 시작 방법을 몰라 막막함을 경험한다. 전문가들은 체력 분석 후 유산소, 근력, 유연성...

한국스포츠개발원은 국가대표 선수들의 체력과 기술을 과학적으로 분석 및 지원, 체지방량 측정 등 다양한 첨단 장비로 연구하며, 훈련 방법에 조언. 역도의 장미란 선수는...