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개인의 발 사이즈와 모양을 파악해 끈 매는 방법과 적절한 운동화 선택이 운동 효과를 높인다. 발의 길이와 발볼의 너비를 측정하고, 오후에 신발을 구매하는 것이 좋다. ...

신발 사이즈가 국가마다 다르며, 우리나라는 발 길이 mm 단위, 일본은 cm, 중국은 호를 사용한다. 영국과 미국은 인치 기반의 계산법을, 유럽은 센티미터와 여유 공간을 곱...