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‘식욕호르몬’ 총 3건이 검색되었습니다.
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1. 내 몸 지키는 식욕 호르몬
과학동아 | 2008년 07호식욕 호르몬 그렐린은 배고픔과 포만감을 조절하며 체중 관리에 중요한 역할을 한다. 생체시계에 맞춰 식사하고 수면하는 것이 건강한 체중 유지에 도움이 된다. 그렐린은 ...
뇌는 왜 자꾸 먹으라고 명령하나?
과학동아 | 2020년 06호우리의 뇌는 선조들이 에너지를 저장하려는 본능 때문에 지방을 축적하게 만든다. 이로 인해 비만과 관련된 질병들이 생길 위험이 있기에, 에너지 공급 균형 유지가 중요하...
슬리밍사이언스
과학동아 | 2008년 07호밀로의 비너스를 예로 들어 현대 사회의 이상적 몸매 인식을 비판하며, 실제 건강한 아름다움은 식욕호르몬과 같은 내 몸의 신호를 듣는 데 있다고 강조한다. 다이어트에 ...
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