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연구에 따르면 직장과 개인 환경에서 받는 스트레스가 생체 나이를 증가시켜 노화를 촉진한다. 반면 명상이나 긍정적인 사회 관계는 노화를 지연시키며, 이는 외모에도 반...

영국 옥스퍼드대학의 던바 교수가 밝힌 연구에 따르면, 한 사람이 맺을 수 있는 친구의 수의 최대치는 평균 150명으로, 이를 '던바의 수'라 부른다. 이 수는 뇌의 사회적 ...