시간을 조사했다.연구 결과 출퇴근 거리가 길어질수록 신체활동과 심장혈관 적합도(CRF)가 떨어졌다. 또 체질량지수(BMI), 허리둘레, 대사 위험 등 건강지표가 부정적으로 나타났다. 특히 24km 이상 출퇴근자들은 각종 건강 지표가 나빴으며 지방과다와 비만일 확률이 높았다. 또한 15km 이상 ...
사람이나 동물들은 나쁜 환경에 놓이면 스트레스를 받아요. 몸 속에서 스트레스 호르몬이 나오기 때문이지요. 그런데 여자가 남자보다 스트레스 ... 남녀의 신경계가 서로 다르다는 걸 처음으로 밝혀 내 의미가 커요. 연구팀은 스트레스와 CRF 사이의 관계를 계속 알아 내겠다고 말했답니다 ...