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상태예요. 이때 정신은 약간 깼지만, 몸이 움직이지 않아 가위눌리는 현상이 일어나지요. 렘수면 상태의 우리 몸은 수면 상태와 깨어있는 상태의 중간이기 때문에 종종 귀신이 보이는 것 같거나 이상한 소리가 들리는 것 같은 증상이 나타난답니다.전문가들은 수면마비가 불규칙한 수면 습관이나 ...

이병구 기자수면학상영화 에서는 다른 사람의 꿈에 들어가 말을 걸거나 무의식을 조종해 현실에 영향을 주는 장면이 나옵니다. 그런데 ... 통해 대화하면서 사람들의 트라우마를 치료할 수 있을 것으로 기대한다”고 밝혔답니다.●렘수면 : 얕은수면 상태로, 이때 사람이 꿈을 꾼다 ...

드러눕는다. 이내 수면을 유도하는 호흡기가 작동하고 꿈사원들은 스르르 잠이 든다. 렘수면에 돌입한 꿈사원들의 몸에서 만들어진 생체에너지는 소형 캡슐에 담겨 잠을 자고 싶지 않은 사람들에게 판매된다. 2016년부터 연재 중인 웹툰 ‘꿈의 기업’은 사람이 잘 때 생체에너지가 만들어지고, 이를 ...

사람의 뇌를 관찰했어요. 동시에 뇌파 등 여러 다른 생체 신호도 측정했지요.그 결과, 비렘수면 동안 뇌를 둘러싼 액체인 ‘뇌척수액’이 뇌파의 리듬에 맞춰 흐르는 모습이 나타났어요. 뇌척수액은 뇌와 척수에 들어있는 투명한 액체로, 외부 충격에서 뇌를 보호하고 호르몬과 노폐물 등을 ...

자는 렘수면 상태와 그렇지 않은 비렘수면 상태가 반복적으로 나타나요. 일반적으로 렘수면 때 꿈을 꾼다고 알려져 있어요. 그렇다면 무서운 악몽은 왜 꾸는 걸까요? 채규영 교수는 악몽을 꾸는 이유에 대해 “낮에 경험했던 무서운 경험들이 강렬하게 남았다가 꿈에 나타나 반복되는 것”이라고 ...

분비되고, 세로토닌이 멜라토닌으로 전환되면서 숙면을 돕기 때문이다. 김 교수는 “렘수면 동안 단기기억이 장기기억으로 조직화되고 체계화되는 과정이 일어나기 때문에 기억력을 높이기 위해서는 숙면을 취하는 게 중요하다”고 설명했다. 그는 “자신만의 공부법을 찾듯, 자신만의 운동법을 ...

것이지요. 얕은 잠을 자기 때문에 꿈을 잘 꾸고, 안구 운동이 빠르게 일어나요. 반면 ‘비렘수면’은 뇌가 깊은 잠을 자는 상태예요. 꿈을 꾸기는 하지만 눈을 떴을 때 기억하지 못하지요. 같은 반 친구들의 수면 시간을 설문 조사하면서 잠에 대해 더 공부해 보았어요. 이번 계기로 적절한 시간 동안 ...

검사 결과 만데나 사람들은 미국이나 이탈리아 사람들에 비해 깊은 수면 단계인 렘수면 시간이 절반 정도밖에 되지 않아, 수면의 질도 아주 나쁜 것으로 나타났다.꿀잠의 비밀은 규칙적인 생활조명과 전자기기가 없는 곳에서도 왜 꿀잠을 자지 못하는 걸까. 연구를 진행한 삼손 박사는 과학동아와의 ...

때 수면신호가 나타났다. 심지어 렘수면(빠른 안구 운동을 동반하는, 꿈 꾸는 잠)과 비(非)렘수면이 모두 나타났다. 즉, 여우원숭이는 겨울잠을 자는 동안에도 때때로 인간의 수면에 해당하는 잠을 가끔씩 자고 있었던 것이다.동물들의 신비로운 겨울잠 연구는 계속되고 있다. 아시아의 ...