주메뉴바로가기 본문바로가기

당신의 마음을 환기시키세요

양창순의 심리학 테라피

“선생님, 제 병의 치료법은 뭔가요?”상담을 하러 온 사람들은 꼭 필자에게 이와 같은 질문을 한다. 그런데 대답은 의외로 간단하다. 첫째, 말로 자신의 속마음을 털어 놓을 것. 머릿속에 들어 있는 여러 가지 복잡한 생각과 감정, 기억, 경험을 정리하고 마음을 비운다. 둘째, 속마음을 털어 놓으면서 자신이 어떤 사람인지 깨달을 것. 필자...(계속)
글 : 양창순 원장│이미지출처 istockphoto

과학동아 2011년 01호

태그

이전
다음
1
과학동아 2011년 01호 다른추천기사