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1. 하루 리듬 지배하는 생체시계

심장발작은 아침에 빈번, 위산분비는 저녁에 활발

하루 리듬 지배하는 생체시계하루 리듬 지배하는 생체시계

'사람의 하루는 24시간이 아니라 24.5시간이다' '심장발작은 아침에 빈번하게 발생한다.' 하루안에 벌어지는 생체리듬의 다양한 모습이 속속 밝혀지고 있다. 생체리듬을 잘 유지하는 것이 장수의 비결로도 여겨진다.인간은 끊임없이 변화하는 자연 속에서 살아가고 있다. 예를 들어 지구는 매일 자전하고, 달은 지구를 중심으로 매달 공전...(계속)

글 : 유준현 삼성의료원 가정의학

과학동아 1999년 08호

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