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② 잠 때문에 괴로운 사람들

잠이 안와 걱정, 많아 걱정

깊은 잠에 빠졌다가도 격심한 발작 증세를 일으키는 사람이 있다.깊은 잠에 빠졌다가도 격심한 발작 증세를 일으키는 사람이 있다.

잠자리가 개운치 않은 이유는 매우 다양하다. 자신도 모르는 사이 숨이 턱턱 막히기도 하고, 스트레스 때문에 좀처럼 잠이 들지 않는 경우도 허다하다.몇주간 계속되는 불면의 밤 - 10명 중 1명 중증잠자리가 두려운 사람들이 있다. 간밤에 잠을 설친 일을 생각해 일찌감치 잠자리에 들어도 정신이 말짱하다. 새벽녘까지 뒤척거리다 막상 잠이 들어도 자꾸 잠이 깬다....(계속)

글 : 김훈기

과학동아 1998년 12호

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