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미용의 적-변비 치질 등 합병증이 더 무섭다

「만병의 근원」으로 알려진 변비는 조금만 신경쓰면 해결할 수 있다. 그러나 그냥 방치했을 때는…

대장^대장의 1차적 기능은 다음 배변이 시작될 때까지 탈수된 음식ㅇ물 찌꺼기를 보관하는 것이다. 대장 내용의 움직임은 장 하부 근육조직의 수축·이완에 의해 조절된다.대장^대장의 1차적 기능은 다음 배변이 시작될 때까지 탈수된 음식ㅇ물 찌꺼기를 보관하는 것이다. 대장 내용의 움직임은 장 하부 근육조직의 수축·이완에 의해 조절된다.

화장실에서의 최대고민인 변비를 이루는 데는 두가지 요소가 있다. 배변회수와 대변의 상태다. 이 두요소중 하나 또는 두가지 모두가 일정기간 비정상이라면 변비에 걸린 것으로 간주할 수 있다. 정상인의 배변회수는 1주일에 3~21번. 배변 회수가 1주일에 두번 이하고, 대변이 '계속적으로' 단단하고 건조하며 소량일 때는 변비를 의심해야 한다. 또 ...(계속)

글 : 박태균

과학동아 1991년 02호

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