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스트레스 해결의 손자병법 잘만 알면 극복쉬워

스트레서에 대한 반응과정스트레서에 대한 반응과정

스트레스와 함께 살아가고 있는 현대인. 특히 여러 관문을 돌파해야 할 10대들에게도 예외가 아니다.오늘날 우리 사회에서도 스트레스란 외래어가 남녀노소 어느 누구나 흔히 사용하는 단어가 되었다. 정신과 병원을 찾은 많은 환자들은 '스트레스가 많아 병이 생겼다'라고 호소하고 있고, 생활 적응이 힘든 사람을 가리켜 '스트레스가 많은 사람이야...(계속)

글 : 이홍식 영동세브란스 정신과

과학동아 1988년 11호

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