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뇌활동이 왕성하고 성장도 잘돼

일찍 자고 일찍 일어나는 어린이

뇌가 활동할때를 나타내는 플릭커치변화. 늦게 자는 어린이는 일찍자는 어린이에 비해 뇌의 활동 수준이 낮고 리듬도 난조를 이루고 있다.뇌가 활동할때를 나타내는 플릭커치변화. 늦게 자는 어린이는 일찍자는 어린이에 비해 뇌의 활동 수준이 낮고 리듬도 난조를 이루고 있다.

일찍자고 일찍일어나는 어린이와 늦게자고 늦게일어나는 어린이의 뇌활동과 체온리듬을 비교연구한 보고서를 일본토쿠시마대학의 '사노카츠노리'교수팀이 발표했다. 조사대상은 오후8시반에 잠을 자고 오전6시반에 일어나는 그룹30명과 그보다 늦게자고 늦게 일어나는 83명등 3세~5세의 1백13명. 일찍자는 그룹은 아침에 깨우지 않아도 스스로 일어나...(계속)

글 : 동아일보사 편집부

과학동아 1988년 01호

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